Despierta tu deseo

Sep 15, 15 Despierta tu deseo

Despierta tu deseo

¿Qué es el deseo sexual? El deseo sexual se define como el impulso de carácter instintivo y/o psicológico que incita a la persona hacia la conducta sexual. O dicho de otra manera las ganas que tenemos de llevar a cabo una relación sexual.

Actualmente hay varios factores que afectan al apetito sexual, estos principalmente están relacionados con el estilo de vida que llevamos. Las prisas, el estrés, las preocupaciones sobre el trabajo, económicas o  las tareas del hogar acaban afectándonos en el terreno sexual.  Llevamos una vida muy activa y acelerada y esto nos pasa factura a la hora de tener relaciones sexuales.

Está comprobado que existen diferencias en la estimulación sexual entre hombres y mujeres. El hombre siente un estímulo mayor a través de la vista, sus principales estímulos son visuales, un conjunto de ropa interior sexy, una mirada seductora…. Mientras que a la mujer lo que le hace vibrar son los sentidos del tacto y del oído. Que mejor que unas caricias en el cuello o en la espalda y unas frases bonitas al oído para estimular y encender el deseo de una dama.

Como sabemos hay quien tiene la libido un poco por los suelos, que mejor que daros unos pequeños consejitos para reactivar el deseo sexual.

– El deseo es la manifestación de la energía sexual; vive la vida con alegría y pasión. Come sano, haz ejercicio, siéntete en contacto con la naturaleza.

– Las emociones están íntimamente ligadas con el deseo ; la depresión y ansiedad son malos amigos de una buena vida sexual. Comunica tus sentimientos de manera asertiva, ámate y valórate a ti mismo y realiza actividades que te hagan sentir satisfecho.

– Activa tu energía femenina; tener tonificados tus músculos puvococígeos es vital. Ejercitarlos con  pequeñas contracciones (Ejercicios de Kegel). Eso te ayuda a ser consciente de tus músculos vaginales y a conocer cómo actúan y a conectarte con tu anatomía femenina. Hacer actividades como danza del vientre también es muy beneficioso ya que te ayuda a conectar con la diosa femenina que llevas dentro. Y además de estos ejercicios de manera regular date el lujo de prepararte para un encuentro sexual. Que mejor que un baño con música suave, velitas y aceites esenciales mientras te masajeas y relajas. Cuando llegue tu amante vas a estar mucho más predispuesta y sensible a cualquier tipo de caricia y roce.

– Imaginación al poder; el cerebro es nuestro órgano sexual más importante, es el cerebro el que dice si algo es placentero y te eriza la piel o no. Cultívalo lee poesía o relatos con un toque erótico. Imagina fantasías sexuales en la que tú seas la protagonista, esto hará sentirte especial,  viva, más predispuesta hacia un encuentro sexual. Esto es muy importante cuando tienes pareja porque todos sabemos que el tiempo y las costumbres hacen caer en la rutina. Ésta es bastante enemiga del deseo sexual, por lo tanto se atrevido y juega. Sorprende a tu pareja con lencería sexy, algún juguete erótico que poder compartir o quién sabe si haciendo realidad su mejor fantasía sexual.

Para tener un apetito sexual sano lo que es necesario es principalmente sentirse bien,  aceptarse, estar a gusto con la vida y tener confianza y buena comunicación con la persona con la que quieres compartir esos momentos especiales.

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